Los beneficios de tener un perro como mascota

Ellos dan amor, acompañan y seguramente festejan tu llegada a casa. Este es uno de los motivos por los cuales deberías tener un perro como mascota, que, según los expertos, tiene muchos beneficios.

Un equipo de psiquiatría de la Universidad Commonwealth de Virginia (Estados Unidos), cuantificó las ondas cerebrales de distintos dueños de perros antes y después de pasar un rato con ellos.

Identificaron que después de interactuar con sus mascotas, las personas experimentaban un incremento en la frecuencia de las ondas asociadas a la relajación y una disminución en su nivel de la hormona del estrés, el cortisol.

Cuando una persona está deprimida normalmente no quiere relacionarse con otras personas y suele aislarse. Los perros contribuyen a mejorar el humor, y permiten que quien sufre de soledad se sienta acompañado y encuentre un motivo para levantarse cada mañana y salir de casa.

Los perros son animales activos que requieren de paseos diarios y actividad física. Esta capacidad "obliga" al dueño de un perro a salir de su sedentarismo.

Tres caminatas al día mantienen a la mascota y al amo físicamente sanos. Además, según un estudio publicado en el American Journal of Public Health, los niños que tienen un perro pasaron mucho más tiempo haciendo actividad física que los niños sin perros.

Las personas con perros suelen ser más felices que las que no los tienen. Los perros entretienen a sus dueños con sus gestos y comportamiento, como ya se mencionó combaten el estrés, la depresión y la soledad, y alimentan el buen humor. Perros y humanos comparten la llamada "hormona del amor", ya que ambos liberan oxitocina, una sustancia que incide en el circuito del placer cerebral y que favorece al enamoramiento, haciendo que con solo mirar a tu perro te haga sentir bien.

¡Una mejora en tu vida social! Las personas que tienen un perro en su casa o departamento tienen una vida social más activa.

¿Por qué? Porque tenerlos, te demanda paseos en el parque con las mascotas, obligando al dueño a relacionarse con otros propietarios y así conocer más personas.

Hoy existen muchos grupos en redes sociales que aumentan la interacción de los fanáticos de los animales, lo que eleva el contacto social y ayuda a encontrar personas con intereses afines.

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