COMBATIR EL ESTRÉS
Disminuir el Estrés de tus hijos
Según una encuesta realizada por el grupo NPR, la fundación Robert Wood Johnson y la facultad de Harvard de salud pública de Estados Unidos, un 40% de padres indicó que sis hijos sufren estrés en el colegio secundario.
Los adolescentes sienten la presión de un plan de estudios más exigente, períodos de tiempo más largos para hacer tareas, pruebas importantes y admisiones más competitivas para ingresar a la universidad, según una nueva encuesta.
Según una encuesta realizada por el grupo NPR, la fundación Robert Wood Johnson y la facultad de Harvard de salud pública, casi el 40% de los padres indicaron que sus hijos están experimentando mucho estrés en el colegio secundario.
"Se presionan mucho con tal de obtener la calificación más alta posible, y cualquier punteo por debajo de 90% se considera un fracaso", afirmó Bealer.
Medios de Comunicación y Redes Sociales agregan presión
Los jóvenes hoy en día pueden comparar su rendimiento escolar con el de otros chicos a través de Internet y los medios de comunicación como Facebook o Twitter generando más estrés aún en los cibernautas.
Linda Esposito, trabajadora social registrada del área clínica y psicoterapeuta en Los Ángeles, y encargada del blog sobre psicología, expresó: "en aquel entonces, perdíamos contacto con nuestros compañeros después de la escuela y los fines de semana, pero los chicos de ahora pasan todo el día en los medios sociales".
Los medios sociales y la tecnología avanzada implican mayores distracciones para los niños y menos tiempo para desconectarse verdaderamente explica Daniel Goleman, psicólogo y autor del éxito de librería del New York Times, "Emotional Intelligence" (Inteligencia Emocial).
