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Especialista comenta tips para combatir males cardíacos

Algunas recomendaciones para prevenir y detectar enfermedades que repercuten de manera directa en el cuerpo humano.
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martes, 28 de abril de 2015 · 19:48

María Victoria Hernández, cardióloga de los centros médicos chilenos Vidaintegra, explica que el estrés es considerado el disparador de muchas enfermedades cardiovasculares en individuos susceptibles: isquemia cerebral (ictus) y sobre todo miocárdica (angina de pecho, infarto sintomático o asintomático), entre otras.

 

El estrés es un proceso natural del cuerpo, que genera una respuesta automática ante condiciones externas que resultan amenazadoras o desafiantes. Cuando la persona se encuentra estresada su presión arterial aumenta y con ello el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.

También se asocia a hipertensión arterial y a arritmias malignas. A su vez, potencia el resto de los factores de riesgo cardiovascular.

"El estrés obliga al corazón a trabajar más intensamente. Las coronarias, que nutren al músculo cardíaco, requieren mayor aporte energético. Además, la sangre se espesa y las arterias se vuelven menos reactivas o elásticas; se acumulan así sustancias nocivas en su pared, de forma que la sangre circula con mayor dificultad”, explica la profesional.

Cuando el individuo se estresa aumentan la presión arterial y la frecuencia cardíaca. Esta última aumenta porque se produce un incremento de la demanda miocárdica, mientras que la presión arterial aumenta producto de una mayor tensión arterial de oxígeno, el tono y reactividad vascular.
 
Según indica la especialista de Vidaintegra, el grupo etario en riesgo va a estar determinado por el tipo de estrés.
"Existen distintos tipo. El estrés físico (ejercicio físico, cirugía) y el mental o psicosocial (estrés personal, social y laboral). Todo dependerá de la susceptibilidad de cada persona al estrés”, remarca.

Y agrega que "lo más importante es estar alerta a los síntomas: taquicardia o algún tipo de arritmias, aumento de la presión arterial, dolor al pecho, angustia, entre otros”.

Cómo enfrentarlo

El estrés debe manejarse de forma multidimensional e interdisciplinar. Por tanto, es necesario abordar el estrés físico y emocional tanto en la esfera personal como en la social.
"El médico no tiene que ser el único profesional implicado. Deben existir equipos que también incluyan a otros profesionales de la salud, como enfermeros, fisioterapeutas, psicólogos, nutricionistas, entre otros”, apunta.

► Existen distintos niveles de actuación frente al estrés:
► Prevención primaria: Combatir los agentes que lo generan.
► Prevención secundaria: Detección precoz de individuos con estrés.
► Prevención terciaria: Va dirigida a los pacientes que sufren enfermedades relacionadas con estrés, para que puedan recuperarse y volver a su vida normal. El tratamiento del estrés incluye medidas farmacológicas y, sobre todo, no farmacológicas.
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