SENCILLO TEST

¿Cómo saber si tenés un cerebro saludable?

El balance y el equilibrio del cuerpo son fundamentales para conocer si la persona es propensa a determinadas enfermedades cerebrales.
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lunes, 18 de mayo de 2015 · 17:50

Mediante un simple ejercicio con el cuerpo, podrás determinar si realmente tenés un cerebro saludable o no.

Según determinó el médico Yasuharu Tabara, líder de la investigación realizada sobre este tema, el simple test consiste en pararse en una pierna con los ojos abiertos y aguantar lo máximo posible en esta posición.

La investigación fue realizada en la Universidad de Tokio y lo probaron en más de 1300 hombres y mujeres.
 
Si podés mantenerte equilibrado durante al menos 20 segundos sobre una pierna tenés menor probabilidad de  sufrir un accidente cerebrovascular. El estudio reveló que más del 30% de los sujetos que tenían problemas para mantenerse en una pierna tenían algún tipo de inconveniente en los vasos o pequeñas hemorragias en su cerebro.
 
En la publicación original que podés ver en este enlace, se explica como conclusión que la inestabilidad postural se asocia con cambios patológicos tempranos en el cerebro y el declive funcional, incluso en sujetos aparentemente sanos.

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