calidad de vida
Conocé cuál es la frecuencia correcta para ducharse
Según los profesionales de la salud, hacerlo diariamente no es tan beneficioso para la salud. Mirá los detalles en esta nota.
El doctor Guillermo Capuya (MN 65404) confirmó que bañarse todos los días no es tan bueno como se decía. Según un estudio de la Universidad de Columbia reveló que desde el punto de vista bacteriológico "no es lo adecuado" hacerlo todos los días.
Este mismo informe revela que una o dos veces por semana alcanza, sobre todo entre menores de 6 y 11 años de edad. La OMS recomienda bañarse todos los días, pero durante 5 minutos, con agua tibia y usando poca cantidad de jabón.
El jabón sólo debe usarse en axilas, genitales y pies para evitar malos olores, según detalla.
Nada Elbuluk es experta en dermatología en la Escuela de Medicina de la Universidad del Sur de California. Según ella, las personas necesitan como mínimo una ducha diaria, y a lo sumo, una cada dos días, no menos.
Sin embargo, la frecuencia óptima de baño puede variar en base a dónde uno vive o a los hábitos, y si estos son sanos o para nada saludables. ¿Vos qué pensas?
